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糖尿病患想減肥，套用一般人「少量多餐」的方式，當心減重不成，血糖先失控。營養師提醒，很多糖尿病患面臨控糖、減重無法兼顧的兩難，建議糖尿病患日常飲食不能只有控糖，更需要注意少油、少鹽、多纖的飲食原則，加攝取 優質蛋白質，否則錯誤飲食觀念，體重、血糖雙超標，死亡風險反增近3成。
糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤表示，糖尿病患者要控制體重，遠比一般人來的更加困難，飲食一旦未加注意，很容易就造成血糖波動，加速大小血管病變的風險。
一名65歲女性，罹患糖尿病20多年，看到女兒最近日行「少量多餐」一周瘦了2公斤，便開始仿效，結果體重不減反增，更讓血糖飆升，醫師一問才知，原來她餐間都吃吐司、蔬菜餅乾、豬肉乾等高鹽分、含油量高、高碳水化合物的食物，導致血糖、體重雙雙失控。
營養師程涵宇表示，一般人確實能透過少量多餐或不吃，達到減重目的，但對糖尿病患者而言，不吃很容易引起低血糖問題，且高達8成患者不清楚每日營養攝取的限制量，常不懂得聰明選擇食物，少量多餐反而很容易在無意間攝取過量，誤踏高糖、高鹽、多脂的飲食地雷。
蔡世澤說，糖尿病患使用某些口服降糖藥或胰島素之後，體重有可能比治療前增加，體重若持續超標，將連帶影響控糖效果，中風、死亡率也要比體重正常者高出11%、27%不等。
程涵宇表示，飲食中若能減少碳水化合物比率，增加優質蛋白質攝取量，可以幫助減少血糖變化的幅度，同時也能控制體重，更能有效降低因糖尿病引發心血管併發症的發生風險。
（中央社記者尹俊傑北京8日電）中國大陸四川省貓熊野化培訓基地近期發生飼育員遭貓熊咬傷的事件。為防範貓熊傷人，飼育團隊正試驗偽裝成獅子和老虎，並用刺耳的聲音嚇走貓熊。
大陸中央電視台今天報導，「中國大熊貓保護研究中心」飼育員韋華從事貓熊野化培訓，不久前在野化培訓場尋找貓熊寶寶的過程中，被貓熊媽媽咬成重傷，雙手、雙腳肌腱全被扯斷，還有粉碎性骨折。
韋華回憶說，這隻名叫「喜妹」的貓熊咬了他好幾分鐘，同事在旁丟衣服等東西才成功引限定開牠。
韋華送醫接受近12小時手術治療後，目前傷勢穩定，但醫生表示，韋華將來的手腳功能會受一定影響。
報導指出，5歲以上的成年大貓熊牙齒鋒利，體重超過100公斤，具很強的警惕性和攻擊性。「中國大熊貓保護研究中心」已讓飼育員扮成貓熊降低貓熊戒心，正研究更有效的方法防止貓熊傷人。
「中國大熊貓保護研究中心」核桃坪野化培訓基地負責人吳代福說，除了穿上獅子、老虎等猛禽的衣服偽裝，飼育員還會用刺耳的聲音嚇走貓熊。這些試驗如果有效，就會逐步推廣到野外工作。
他表示，任何動物只要覺得周圍環境有潛在危險，就會出現防禦行為，因此很容易傷人。野化培訓的貓熊和圈養貓熊差異很大，前者野性十足，有非常強的防禦性。
除了「喜妹」，經過多階段野化培訓的貓熊警惕性也都很高。報導說，大貓熊「淘淘」先前野放時要先進籠子，就對飼育員給的食物高度警惕，引誘過程長達10幾分鐘。1060108
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